【養生、備孕、孕婦🤰安胎首選】［補補媽媽🍵］四款調理養生補物 @ mojochu的部落格

好多女士每個月經期過後總會想調理一下，但工作、生活忙碌💼，無時間個個月走去睇中醫，又很怕自己選錯食療補錯身，由其係一眾孕媽媽想安心❤️補養得黎又方便，Mojo 今次會一口氣推介［補補媽媽🍵］四款超方便🤩補身良物比大家

🍵 【桑寄生蓮子陳皮炒米茶】

桑寄生性平味甘苦，性質平和😍

是一味寒熱相宜的安胎中藥

而且能補肝腎、強筋骨、袪風濕

中醫安胎的方劑《壽胎丸》中就含有桑寄生

👉亦有調經、養血安神、強健筋骨的作用

👉懷孕早期的婦女及準備懷孕的婦女不妨多飲

🍰【阿膠糕】

建議一日1-2塊，適合所有體質食用：女性，孕婦，產婦，男性，老人，小孩。

食用方法：開封即食，空腹服用更佳。

吃阿膠糕的好處🔎

💓補氣養血、調理氣色

💓滋養卵巢、調節內分泌

💓滋陰安神、增強免疫力

💓調理宮寒、拒絕手腳冰冷

💓美白淡斑、美容養顏抗衰老

💓暖宮助孕、哺乳期必備

💓改善貧血、促進產後恢復

💓強筋健骨、延緩更年期

🌾【五款孕期養胎不養肉嘅營養粥】

好多女仔🧍‍♀️都有手腳冰冷問題，其實粗糧比起精糧營養價值是更高，每天朝早食五穀雜糧不但高纖維更蘊含多種豐富營養，長期可改善手腳冰冷。對孕媽媽🤰🏻 和胎兒提供全面均衡的營養素需求。可以做到「肥B唔肥媽」嘅效果😍，準媽媽們不再為孕期會帶來肥身體肥胖而擔心👍🏻。

孕婦孕期進食五穀雜糧🌾的好處：👍🏻

🌟有利於滿足孕婦🤰同胎兒全面均衡的營養素需求

🌟粗糧里的纖維素有促進腸胃蠕動、幫助消化的作用，可以防止孕期便秘

🌟 有助預防妊娠高血壓、妊娠糖尿病

🌟還有利於胎兒的大腦🧠發育，有效預防胎兒畸形

🌟數據顯示📝經常吃些五穀雜糧🌾的孕婦其胎兒的流產和早產的發生率也較低

5款孕期營養粥：

1️⃣陳皮五穀雜糧粥

2️⃣淮山茨實紅棗黑米粥

3️⃣核桃腰果紅豆百合粥

4️⃣南棗陳皮紫薯花生粥

5️⃣蟲草花雪耳百合粥

🥣【孕中期/養生安胎湯包】

另外有兩款滋補養生湯包推介比大家👍🏻👍🏻係好啱男女養生和孕中期嘅媽媽們（懷孕4至7個月）安胎養生。

🔹姬松茸蟲草花螺片陳皮湯（功效：滋陰潤肺、增強抵抗力、強肝腎）

🔹桑寄生淮山蓮子圓肉紅棗湯（功效：寧神安眠，補肝腎養血）

📝Mojo 試用分享：

很喜歡補補媽媽啲產品都是採用獨立真空包裝！既慳位、衛生又能預防潮濕天氣，方便存放。選用優質藥材，一包一次食用份量，慳返很多打理食材嘅時間，輕輕鬆鬆就可養生、補身。比較喜歡佢地嘅「桑寄生蓮子陳皮炒米茶」、和「營養粥」，早餐食完營養粥全日都會感覺暖笠笠。炒米茶無糖無鹽，取代了平日飲開嘅樽裝飲品，感覺更加解渴暖胃。間中口痕會食一兩片「阿膠糕」，甜甜地煙煙靭靭都幾好食。湯包一星期飲一至兩次。每一個包裝都附上清晰簡易的適用說明，啱晒一啲少下廚嘅朋友們。

🍀最後祝備孕中和孕媽媽大家早日、一路好孕👍🏻

👉🏻👉🏻點解眾多養生調理產品會揀［補補媽媽🍵］❓

✅取得《中藥材零售商牌照》並獲有效監管 (中藥材零售商牌照編號: CR-2020-00457)

✅選用本地藥材批發商的優質材料，信心保證👍🏻

✅坐月冲凉包都有供應俾私家醫院

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